Nervus Vagus de sleutel tot rust Katherine Halligan pijn in het brein en

pijn in het brein en de impact van covid

Drijfnat op de dijk zijn ze het gelukkigst – de zee is elke dag anders

Voor iedereen vanaf 5 jaar

en die komt tot een schokkende ontdekking

Maar hoe stop je een gehaaide dievenbende

Nervus Vagus de sleutel tot rust Katherine Halligan pijn in het brein enPraktische non fictie over het reguleren van de nervus vagus en het autonome zenuwstelsel bij stress, angst en weinig zelfvertrouwen. De tekst legt uit dat ontregeling kan leiden tot een overlevingsmodus waarin veiligheid en energie onder druk staan. De inhoud biedt handvatten om overlevingsmechanismen te herkennen en ermee om te gaan, aangevuld met oefeningen om de nervus vagus te stimuleren. Doel is het versterken van welzijn, veiligheidsgevoel en