Comment prendre soin de soi en tant que parent produit-physique Cet outil inclut plusieurs fiches

Cet outil inclut plusieurs fiches en lien avec l’activité proposée ainsi que des recommandations et des explications de la part de psychoéducatrices afin de faciliter son usage

Le jeu Yéti apprend à calmer sa colère inclut deux ensembles de plateaux de jeu afin que vous puissiez ajuster le niveau de difficulté du jeu en fonction du développement socio-émotionnel actuel de l'enfant

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Comment prendre soin de soi en tant que parent produit-physique Cet outil inclut plusieurs fichesVous avez limpression de toujours courir et de ne jamais avoir une minute pour vous? Le quotidien de parent, cest une liste infinie de choses faire. Mais au milieu des repas, du travail, des devoirs et des rendez vous o trouvez vous du temps pour vous? Prendre soin de soi nest pas un luxe, cest un besoin. Dans cette formation, nous verrons comment intgrer des gestes simples de self care, sans culpabilit ni pression. Dure de la formation ? 50 minutes